Osallistuminen mielenvalmennuksiin tapahtuu vapaaehtoisesti ja omalla vastuulla. Jokainen osallistuja vastaa omasta fyysisestä ja psyykkisestä hyvinvoinnistaan valmennusten aikana ja niiden jälkeen.

​

Valmennuksissa käsitellään tarkoituksellisesti riittävän kevyitä ja yleisluontoisia teemoja, jotka soveltuvat ryhmä- ja verkkoympäristöön. Osallistuja sitoutuu kuuntelemaan omia rajojaan ja keskeyttämään harjoitukset, mikäli ne tuntuvat epämukavilta tai kuormittavilta.

​

Vaikka mielenvalmennus voi olla kokemuksellisesti oivalluttavaa ja tukea henkistä hyvinvointia, valmennus ei ole terapiaa eikä korvaa psykoterapiaa, psykologin, psykiatrin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen antamaa hoitoa. Valmennuksissa ei diagnosoida, hoideta tai käsitellä mielenterveyden häiriöitä.

​

Mikäli osallistujalla on diagnosoitu mielenterveyden haaste, akuutti kriisi tai hän kokee tarvitsevansa hoitoa, suositellaan hakeutumaan terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle ennen valmennukseen osallistumista tai sen sijaan.

​

Osallistumalla valmennukseen osallistuja hyväksyy nämä ehdot ja ymmärtää valmennuksen luonteen.