top of page

Mielenvalmentaja Teea

Tämä ei ole filtteröity tarina täydellisyydestä. Tämä on kutsu elämään – kaikkine puolineen.
Olen mielenvalmentaja, rohkea puhuja, ikuinen opiskelija ja seikkailija, joka uskoo, että elämän ei kuulu olla täydellisyyden tavoittelua, suorituspohjaista tai tunteetonta. Elämä saa maistua. Myös karvaalta ja keskeneräiseltä.

Tarjoamani ilmaiset mielenvalmennuskurssini ovat syntyneet halusta normalisoida elämänmakuisuus: Sitä, että ihminen saa olla samaan aikaan vahva ja hauras, eksyksissä ja oikealla tiellä. Halusta mahdollistaa mielen hyvinvoinnin kehittämistä jokaiselle sitä kaipaavalle ja halusta olla tukena niille, jotka sitä kaipaavat. Halusta tarjota palvelu, jota olisin itse aikanani kaivannut.

Mielenvalmentaja

Arvoni mielenvalmentajana

Elämänmakuisuus ennen täydellisyyttä
Rohkeus kohdata itsensä rehellisesti
Turvallisuus ja rohkeus olla oma itsensä
Jalat maassa, pää pilvissä
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka

​​​Elämänmakuisuus ennen täydellisyyttä
Rohkeus kohdata itsensä rehellisesti
Turvallisuus ja rohkeus olla oma itsensä
Jalat maassa, pää pilvissä
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka

​​​​Mielenvalmennuksessa ei korjata ihmistä, vaan kohtaat itsesi ja toivottavasti opit näkemään itsesi rakastettavana tuollaisena kuin olet - tänään tällainen, huomenna jotain muuta...

Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka
Tunteet ovat taito ja mahdollisuus, ei uhka

Koulutukseltani olen:

​

Ratkaisukeskeinen valmentaja, Holistinen Coach, Life Coach ja Business Coach (Life Coach Academy)​

Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentajan (Helsingin psykoterapia instituutti)​

Opparia vaille valmis Sosionomi (Satakunnan ammattikorkeakoulussa opinnot jatkuvat)​

Lisäksi olen Personal trainer (FISAF)​

Liikuntaneuvoja (Varalan urheiluopisto)​

Koulutettu hieroja (Kauhajoen evankeilinen opisto)​

Sekä lukuisia pienempiä koulutuksia liikunnan, hyvinvoinnin ja hieronnan aloilta.​

Ja yhtenä tärkeänä oppina on ollut elämän monet vastoinkäymiset, jokaisella elämän osa-alueella.

Teean tarina

Kolme ikää, yksi sydän


​Pikku Teea oppi varhain lukemaan ihmisiä ja tilanteita. Hän oppi aistimaan tunnelmia, kantamaan liikaa ja olemaan reipas silloinkin, kun sisällä myrskysi. Elämä ei ollut aina lempeä, mutta pikku Teea löysi kauneutta pienistä hetkistä: mielikuvituksesta, luonnosta ja unelmista. Hän oppi selviytymään – ja samalla syvään tuntemaan.

Valmentaja lapsena
Valmentaja nuorena

Teini-Teea kompuroi, kapinoi ja etsi itseään.

Hän kokeili rajoja, rikkoi itseään ja keräsi haavoja, joita ei silloin vielä osannut nimetä. Samalla hän rakasti valtavasti, tunsi syvästi ja eli täysillä.

 

Teini Teea halusi tulla nähdyksi – kokonaan, ei vain hyvin käyttäytyvänä ja söpönä versiona.

Aikuinen Teea kulki oman mielenvalmennus- ja terapiapolkunsa. Hän pysähtyi, purki, itki, nauroi, taas itki ja rakensi itseään uudelleen – ei paremmaksi versioksi, vaan aidommaksi.
 
Tänään hyväksyn elämänmakuisuuden ja keskeneräisyyden. Olen ylpeä kompuroinneistani, arvistani ja haavoistani – ne eivät ole heikkouksia, vaan elämän jälkiä. Pystyn olemaan se turvallinen aikuinen, jota joskus itse kaipasin.

Jalkani ovat tukevasti maassa, mutta pääni on todella syvällä pilvissä. Olen ikuinen seikkailija ja intohimoinen tunteiden tuntija – kutsun nyt myös sinut mukaan.

Valmentaja aikuisena
bottom of page