"Pää täynnä rajoittavia ajatuksia.."

Joskus joku on tehnyt tai sanonut pahasti sulle? Sitä on jatkunut viikkoja, vuosia.. Olet ehkä alkanut jo uskomaan siihen mitä joku susta on sanonu. Se on muokannu sua sekottamalla sun minäkuvaa ja uskomuksia itestä ja muista. Et ehkä luota toisiin, etkä varsinka ittees..

Nää väärät/negatiiviset uskomukset rajottaa sua elämästä ittes näköstä elämää. Ehkä et tee sitä työtä mitä haluisit, koska uskomus sun päässä voi sanoo "Ei susta oo muuhun". Tai ehkä elät sinkkuna, koska uskomus sanoo " En mä kelpaa kellään". Tai ehkä pukeudut hillitymmin mitä haluisit, koska uskomus voi sanoa "Ton näkösen on parempi pysyy vaan näkymättömänä"...

Uskomuksia ja rajottavia ajatuksia mein päät on täynnä🙈 ja ne luo turvattomuuttaa ja " tuhoisaa käytöstä" ittee ja muita kohtaa. Mut eiks ois kiva oppia tuntee ittes paremmin? Löytäs rohkeuden käsitellä uskomukset ja sitä myöden saada lempeemmäks päänsisäistä puhetta? Eiks ois kiva oppii vaihtaa " sit ku" elämä "nyt" elämään? Löytää vähä sellane fuck it asenne 😍🥹

Jokainen meistä kaipaa turvaa, lempeyttä ja rakkautta🩷 Mut jos uskomukset sun päänsisällä sotii sua vastaan ni.. 😔 Eli..

Jos vastasit kyllä ni täräytä ittes mun ilmasille mielenvalmennus tunneille rohkeavoima.fi ja niide harjotuste avulla tunti kerrallaan kärsivällisesti teet oivalluksia ja löydät taas sen sisäisen liekin ja saat sen roihuamaa 🔥 Ei ole olemassa oikotietä onneen. Sinä olet oikotie, joten sinä olet ainut joka sun uskomukset pystyy muuttamaan 🩷

"Elämän makunen on nimittäin hyvän makunen" 😉