"Älä itke ruma lapsi..."

"Ei tuu verta ni ei tarvi itkee"

"Shhh shhh.. noniiin.."

"Älä itke"

Mut mikä se toinen on hyssyttelemään ja sanomaan koska saa itkeä ja kuinka kauan? 😳

Ihmisen kehon toiminnat on tarkoitettu käytettäväksi, niin myös kyyneleet. Kyyneleet tulee meillä surusta ja ilosta, mut ne voi tulla myös pelästymisestä, uupumuksesta, halusta tulla nähdyksi ym..

Meidät opetetaan lapsesta asti häpeämään kyyneleitämme, että ne olisi heikkoutta. Tämä on tapahtunut, koska meillä ei ole ollut rinnalla aikuista joka olisi ollut sinut omien kyyneleidensä ja herkkyytensä kanssa.

Lapsi joka opetetaan rauhoittumaan itkunsa kanssa yksin, se ei opi oikeesti rauhottumaan vaan se oppii, että hän ei ole rakastettu sellaisena kun on. Mutta lapsi joka saa itkeä itkunsa aikuisen sylissä ja rauhoittua aikuisen avulla oppii tukeutumaan muihin ja oppii että on rakastettu kaikkineen puolineen. Kumpi sinulle on opetettu?

Lapsi joka ei ole saanut turvallista syliä jossa itkeä kamppailee myös aikuisena itsensä kanssa. Kokee riittämättömyyttä. Häpeää kyyneliään ja todennäköisesti myös uupuu helposti, koska lapsuuden "älä itke" on opettanut että ei sinun tunteilla ja tarpeilla ole arvoa.. Vanhemmat toki aina tekee parhaansa 🩷 mut aina se vanhemmuus ei ole riittävää ja traumoja syntyy🖤 Ihan jokainen meistä saa ja aiheuttaa traumoja, läpi elämän🫣

Mut eipä hätää🩷

Koskaan ei ole liian myöhäistä🩷

Oman herkkyyden kanssa pystyy ystävystymään vielä aikuisenakin ja trauman pystyy ns korjaamaan itse. Itkemättömät itkut pystyy itkemään pois kehosta vielä aikuisenakin.

Tiesitkö että padotut tunteet aiheuttaa jumeja, kipuja ja erilaisia toiminta/uskomus vinoumia. Mutta kehon saa toimimaan taasen kun työskentelee tunteiden, traumojen ja kehollisten harjotteiden kanssa. Tässä taas yksi syy miksi omat harjoitteet on netissä ilmaisia🥹🩷

(rohkeavoima. fi ja youtube rohkeavoima)

Maailman ihaninta on kun löytää elämään ihmisen jonka seurassa saat korjaavia kokemuksia, mutta sitäkin parempaa on kun saat itsestäsi sen korjaavan kokemuksen ❤️‍🔥

❤️‍🔥Itkeminen on todellakin hyvästä

❤️‍🔥Itkeminen on todellakin kannattavaa

❤️‍🔥Itkeminen on todellakin oikein