Olipa mahtavaa saada muijan keho paperille ja kattoo elämän ja sairauksien tuomia kiloja ja lihasten häviämistä silmästä silmään 🤓   Paras hyvinvoinnin mittari on sun hymy ja sun oma fiilis omasta elämästä, kehosta ja mielestä 🩷   Vaikka saisit tälläsestä "huonon" tuloksen niin se ei tarkotta sitä, että se joka olis "hyvässä kunnossa" olis varmuudella onnellinen ja tasapainonen 🫣 Eli ethän vertaa ittees muihin. (minä -15kg sitten olen hyvä esimerkki tästä)   Mut kyl nää mo